分类:养生食谱

请到后台--管理栏目--你要修改的栏目-修改-自定义字段设置:来修改这里的文字!

祛寒Q弹的家常菜手打肉丸

祛寒Q弹的家常菜手打肉丸
天气越来越冷了,大家应该吃些肉类抵抗寒冷,那如何做才好吃呢?今天小编推荐这道美味的手打肉丸,肉质Q弹,吃到嘴里口感不错,肉很鲜哦。 【祛寒Q弹的家常菜手打肉丸】 主料:瘦肉500...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

儿童最爱美食草莓棉花糖蛋糕

儿童最爱美食草莓棉花糖蛋糕
小朋友爱吃蛋糕没有错,如果家里有烤箱的,还是在家做着吃,不用担心食品健康了,今天这道草莓棉花糖蛋糕,呼吸道不错,松软可口,入口即化,不要犹豫了,赶紧行动起来吧。 【儿童最爱美食...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

去内热养生清补凉煲老鸭

去内热养生清补凉煲老鸭
人的情绪变化很快,对于燥热人群来说,平时多喝些老鸭汤,清汤凉补,可以下火,对身体还是有帮助的,不温不燥,非常的适合冬季食用。 【去内热养生清补凉煲老鸭】 主料:鸭肉500克、清补...

admin 1个月前 (2017-11-03) 3℃ 0条评论 1喜欢

润肺润燥美食排骨薏米莲子汤

润肺润燥美食排骨薏米莲子汤
在入冬时,还是需要喝汤来润燥了,今天小编用莲子搭配排骨做汤,清汤美味,好喝又营养,剩下的还可以当做煨汤来食用,实用性很广,赶紧做来吃吧。 【润肺润燥美食排骨薏米莲子汤】 主...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

健康下酒菜做法酒鬼花生

健康下酒菜做法酒鬼花生
喝酒必备一些下酒菜,最受欢迎的花生为之首选食物,那怎么吃最好呢?今天就推荐这道酒鬼花生,不需要油炸,健康的酥脆花生,保你吃的欢哦。 【健康下酒菜做法酒鬼花生】 主料:花生500...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

营养西餐花蛤番茄意面

营养西餐花蛤番茄意面
西餐成为家庭中最常备的主食了,主要是快捷,方便食用,今天做了茄汁意面配上美味的文蛤,鲜美的文蛤,意面完全有了文蛤汁和番茄汁,非常的好吃哟。 【营养西餐花蛤番茄意面】 主料:...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

馋人口水美食脆皮蜜汁鸡腿

馋人口水美食脆皮蜜汁鸡腿
面包糠的用途很广,平时爱吃鸡腿的朋友,用它就可以轻松做出美味酥脆的鸡腿,味道非常的赞,香酥可口,关键是健康的吃法。 【馋人口水美食脆皮蜜汁鸡腿】 主料:鸡腿1只、土豆泥预拌...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

健脾开胃食谱大闸蟹粥

健脾开胃食谱大闸蟹粥
早餐不如来一碗美味的营养粥,鲜香四溢,金黄的蟹膏炖熟之后,完美的跟大米融合在一起,色泽金黄,配上一些西兰花点缀一下,肯定会让你食欲大开哦。 【健脾开胃食谱大闸蟹粥】 主料:...

admin 1个月前 (2017-11-03) 2℃ 0条评论 1喜欢

女性冬季护肤牛油果土豆泥

女性冬季护肤牛油果土豆泥
土豆泥单色的在乏味,今天用牛油果做了配色,色彩更鲜艳,味道十分诱人,营养全面,下面就来学习这道小吃的做法吧。 【女性冬季护肤牛油果土豆泥】 主料:牛油果1个、土豆泥预拌粉60...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

虚弱遗精调理丝瓜猪肚汤

虚弱遗精调理丝瓜猪肚汤
男人在冬季时也要适当补肾的,那补肾也是要注意不宜过补,今天特意推荐一道丝瓜猪肚汤,清淡美味,没有异味,喝起来很美味,是一道冬季不可少的饮食方哦。 【虚弱遗精调理丝瓜猪肚汤...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

润燥养生美白麦片芦笋浓汤

润燥养生美白麦片芦笋浓汤
入冬了,不如来一碗浓汤,今天做了麦片芦笋浓汤,多种营养,好吃极了,优质健康的素食品,对身体非常的有帮助哦。 【润燥养生美白麦片芦笋浓汤】 主料:芦笋200克、土豆150克、牛油果1...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

预防骨质疏松养生照烧千页豆腐

预防骨质疏松养生照烧千页豆腐
豆腐营养全面,口感不错,今天做了照烧千页豆腐,加入照烧汁,切花刀可以快速入味,配上蔬菜之后,可以美美的吃上一顿了。 【预防骨质疏松养生照烧千页豆腐】 主料:千页豆腐250克、...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

缓解便秘椰汁红豆薏米捞

缓解便秘椰汁红豆薏米捞
红豆缓解便秘的作用,加上薏米祛湿,每天喝上一碗汤,甜度适中,味道出奇,真是一碗汤解决多种身体问题,下面就来学习这道汤的做法吧。 【缓解便秘椰汁红豆薏米捞】 主料:红豆100克、...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

香味诱人食欲的烤培根饭团

香味诱人食欲的烤培根饭团
培根烤过之后,真是香味扑鼻,搭配米饭卷起来吃,加了蔬菜的饭团,配上一杯牛奶,就能完美解决早餐问题了,是不是很简单呢? 【香味诱人食欲的烤培根饭团】 主料:米饭200克、培根2条、...

admin 1个月前 (2017-11-01) 1℃ 0条评论 1喜欢

入冬营养早餐照烧鸡肉卷饼

入冬营养早餐照烧鸡肉卷饼
天气干燥起来,爱吃肉类的朋友,要注意蔬菜搭配,配上肉与苦菊,这样卷起来,再配点酱料就可以吃喽,这样健康的营养早餐就做好了。 【入冬营养早餐照烧鸡肉卷饼】 主料:春卷皮10张、...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

防治心脑血管龙利鱼沙拉

防治心脑血管龙利鱼沙拉
龙利鱼营养很高,营养全面,多吃鱼肉对心血管有帮助,今天做了龙利鱼沙拉,有鱼有蔬菜,非常的营养了,不同的鱼肉不同的吃法,会对身体更有帮助的。 【防治心脑血管龙利鱼沙拉】 主料:...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

抗寒快手菜土豆煎蛋饼

抗寒快手菜土豆煎蛋饼
快入冬了,天气十分寒冷,身体要想不生病,需要吃对食物才好,做了美味的土豆煎蛋饼,吃上去美味,搭配上水果汁,这样简单的快餐就非常的完美了。 【抗寒快手菜土豆煎蛋饼】 主料:土豆2...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

女性补血早餐桂圆小丸子

女性补血早餐桂圆小丸子
女性的早餐不能随意了,要吃对才能把身体暖起来,在这款粥里里加了红枣碎与小圆子,材料十足,味道真是不错哟。 【女性补血早餐桂圆小丸子】 主料:糯米400克、红薯4个、桂圆1把...

admin 1个月前 (2017-11-01) 2℃ 0条评论 1喜欢

通理肠胃食谱上汤奶白菜

通理肠胃食谱上汤奶白菜
在这个易上火的季节,不如吃些奶白菜了,它有很好的清肠胃之功效,不用担心便秘上火了,今天小编做了上汤奶白菜,白菜口感不错,奶白色的汤汁,味道很赞哟。 【通理肠胃食谱上汤奶白菜...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢

老人早餐玉米胡萝卜炒饭

老人早餐玉米胡萝卜炒饭
家里的早餐是很好解决的,早上起来准备一些蔬菜,配上米饭,轻松炒出营养的早餐哦,下面就来看看老人是如何早餐的,一起来学习早餐的做法吧。 【老人早餐玉米胡萝卜炒饭】 主料:玉...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢

乌黑头发香芋玉米焖排骨煲

乌黑头发香芋玉米焖排骨煲
头发是需要保养的,平时吃应对的食物,有助于滋养头发,今天做了美味的香芋玉米焖排骨煲,清汤美味,香芋又软又香,吃起来糯糯的,非常的好吃哦。 【乌黑头发香芋玉米焖排骨煲】 主料:...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢

儿童甜品糖水苹果罐头

儿童甜品糖水苹果罐头
在小的时候,相信很多人吃过桃罐头或者水果罐头,是不是很怀念那个味道,现在的罐头食品吃着不太放心,不如在家自己制作苹果罐头,简单的水果,经过水煮加式,就能做出一款糖水哦。 【...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢

女性抗疲劳食谱叉烧排骨

女性抗疲劳食谱叉烧排骨
叉烧肉的味道真是诱人食欲,相信吃过的朋友不会错过这道菜,今天小编用肋排做的烧烤味排骨,肉质很嫩,配上酱烧味,十分的香气诱人哟。 【女性抗疲劳食谱叉烧排骨】 主料:肋排500克...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢

女性美容冬瓜玉米鱼饼汤

女性美容冬瓜玉米鱼饼汤
吃玉米的季节,这时候不要错过了,它可是营养丰富的食物哦,小编特意做了美味的冬瓜玉米鱼饼汤,新鲜的杂蔬汤,可以补充多种维生素,让身体更加强壮哦。 【女性美容冬瓜玉米鱼饼汤】...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢

家庭入冬私房菜酱汁排骨蒸饭

家庭入冬私房菜酱汁排骨蒸饭
在入冬时,还是需要适当吃些肉质预寒的,同时配饭一起做,那可以解决菜与饭的问题了,米饭包含所有营养,酱香浓郁,配上一碗清汤,那就更美味喽。 【家庭入冬私房菜酱汁排骨蒸饭】 主...

admin 1个月前 (2017-10-26) 2℃ 0条评论 1喜欢