利用梳子养生都有哪些好方法

在中医看来,梳子不仅可以梳理头发,它还有养生保健的功效。了解和掌握梳子养生的具体方法,然后坚持使用梳子保健,就能得到意想不到的养生效果。接下来,天天养生网小编我就告诉你几个梳子养生法,如果你对梳子养生感兴趣,不妨试试这些梳子养生法,绝对能让你养出好身体。

梳子养生法大盘点

梳头健康:方法为从额前正中开始,以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,然后再梳划左右侧头顶,并使梳齿与头部表面垂直动作,稍快为好,一般每次梳100下,使用的梳子以木制最好。

利用梳子养生都有哪些好方法

梳浴美肤:离开浴缸1-2分钟后可开始梳洗身体,选择具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始。需要注意的是脂肪堆积的部位要重点梳理,不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可。

梳乳健美:梳乳时,若先热敷或用药液外洗效果更好。可用赤芍20克,夏枯草、蒲公项各30克,水煎外洗并做湿热敷。然后托起乳房,手持木梳由乳房四周轻轻地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周梳理,每天梳一次,每次5分钟左右即可。

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